vegna fjölda fyrirspurna... fólk alveg að hringja í mig úr öllum áttum og blablabla.... ;O)
SB gengur út á að sleppa alveg kolvetnum í 2 vikur s.s. borða bara grænmeti fisk kjöt egg ost og hnetur og drekka vatn í 3 máltíðum og 2 millimálum á dag.
Eftir þessar 2 vikur bætir maður hollum kolvetnum í matinn svo sem hýðishrísgrjón og spelt og svoleiðis og heldur þannig mataræði þangað til maður er komin í þá þyngd sem maður vill vera í... eftir það tekur SKYNSEMIN við !!!
Maður veit þetta svo sem alveg, nammidagur 1 sinni í viku, borða margar litlar hollar máltíðir á dag og borða þangað til maður er saddur ekki DAUÐUR !!!!
Ekki spillir svo fyrir að æfa með, lyfta þrisvar í viku og brenna þess á milli. Taka 1-2 daga í hvíld !!
þar hafiði það, bless og góða helgi... nei djók híhíh ;O)

ég viðurkenni það... það er soldið erfitt að vakna kl. 6:10 til að fara á æfingu en það er lífstílsbreyting sem venst !!
Var voðalega stollt af minni konu í gær... Yoanna vann ANTM og ég var búin að halda með henni frá fyrsta þætti VEIVEIVEI !!! Hún er langflottust og gaman er að segja frá því að hún missti rúm 20 kg til að eiga möguleika á módelstarfi. Ég og Hanna vorum einmitt að ræða það að þegar við missum okkar aukakíló þá getum við farið í eitthvað svona... kannski tekið þátt í sumarstúlkukeppninni eða orðið Séð&Heyrt-stúlkurnar ;O) ...spurning um að fara að finna sér bikiní... MUUÚHAHAHAHAA :OD

Ég og Hanna ætlum í kvöld að skoða aðeins þetta South beach mataræði sem allir eru að tala um. Ætli það sé e-ð að virka?
Mottóið mitt : "maður getur alltaf á sig blómum bætt..." gengur víst ekki upp lengur þegar örfá grömm vantar uppá þriggja stafa töluna á vigtinni..... :O/ Ég þarf eiginlega að finna mér nýtt!! Kannski :" sæll og glaður er mjór maður" eða "þessi kaka á eftir að vera hola á rassi þínum alla ævi..."
... svona er þetta bara.....

helgin var góð... ég held ég hafi aldrei verið svona södd eins og ég var í gær !!! Fór á Vegamót með Steinari og Silju í morgun/hádegis/kaffi, fengum okkur BRUNCH... eggbeikonsteiktarkartöflurpönnukökursíróp namminamm!! Þetta er samt matur sem maður fær sér bara einu sinni á árstíð... úff hvað ég var södd. Fór heim og sofnaði í 2 tíma með hneppt frá... hehe ;O) Rétt náði að vakna í MÍ mat hjá Ester... þar náði maður líka að gúffa í sig dýrindis kjúkling og steikta banana með ís í eftirrétt uuuummmm það var svo gott !! Og hún Brynhildur Eva alltaf mesta krúttið tók á móti okkur í jólasveinabúning og var hin hressasta í selskapnum! Vildi bara alls ekki sofna í miðju partýi og sat með okkur alveg þangað til við fórum heim :O)

Kínapartýið á lau heppnaðist bara vel, rólegt og gott og gaman að hitta þetta ruglaða lið aftur !! Á vonandi eftir að hitta þau einu sinni enn áður en ég fer út. Stefnan er tekin á jóladjamm 21.des.

jæja ok ok ok... ég er búin að reyna að senda póst á þetta blessaða blogg en það er bara ekkert að ganga ... nenni ekki alltaf að logga mig inn á blogger !! Já það hefur ansi margt á daga mína drifið!
Ég, Silja, Ása Ninna og Þóra skemmtum okkur konunglega í Köben-náðum að versla, borða, drekka og dansa á þessum stutta tíma sem við vorum þar. Ég keypti mér Toskana sauð sem tengdaforeldrar mínir ætla að útbúa sem trefil fyrir mig og finnst mér eins og það sé það eina sem ég keypti (fyrir utan skó, gallabuxur, 2 jakka, peysu, boli, nærföt, nælur, tösku f. Steinar ofl.)
Svo er búið að vera humarkvöld með Hönnu, Jóa og Guðfinnu, Köbenpartý hjá Ásu Ninnu, matarboð út um allan bæ, afmæli og fleira. Í kvöld er keila með VSB og á morgun er Kínapartý heima hjá mér og á sunnudagskv. er MÍ hjá Ester. Brynhildur Eva er víst búin að ákveða að vera í jólasveinabúningnum sínum þegar hún tekur á móti okkur...
Úúúúú allt voða spennó og gaman...

Svo er ég að reyna að losna við bílinn minn, vitið þið um einhver sem vill taka bíl á einkaleigu í 2,5 ár ??? eða jafnvel bara fram á næsta sumar ?? Endilega gerið smá könnun í kringum ykkur og látið mig vita ef einhver hefur áhuga....

og í lokin fyrir þá sem ekki vita... 54 dagar í Stockholm je beibí je ;O)

kv.KúKú